「三島由紀夫vs東大全共闘 50年目の真実」を見て。
- 2020/03/24
- 02:31
3/21に「三島由紀夫vs東大全共闘 50年目の真実」というドキュメンタリー映画を観てきた。（※ちなみに映画館にいたのは5.6名だから、、もともと空いてる映画館だけど、距離をとれて大丈夫かな、、と一番後ろから、見させて頂きました。）https://gaga.ne.jp/mishimatodai/ラジオ、テレビで、チラッとこの映画を耳にし、何故だか、とても見たくて仕方なくなってしまった。感想から言えば、もちろん感動した。とても良かった。三島由...
今は、色々考える、また変えるチャンス！
- 2020/03/02
- 18:35
「症状即治療」という言葉がある。つまり、風邪など、熱を出す事そのものが、体温をあげて免疫力を高めウイルスをやっつけていたりする。症状そのものが治療なのだ。今この状況も、一見もちろんネガティブな現象に見えるだろう。でも、やはり浄化というか、この現象そのものが、回復に日本や世界を元気にしていく、浄化現象とも私にはとれる。問題のあぶり出しというか。病気や、事故、災害は、個人であれ国単位であれ、大きな大き...
「分からない」という事からくる不安と、「分からない」という事の強さ、優しさ。インド哲学とジブリと禅。
- 2020/02/28
- 17:45
こんなインド哲学の例え話がある。以前にブログでも書いたし、最近クラスでも話している。薄暗がりの道に、大きなトグロを巻いたものがあるのだ、その人は蛇だ！と思い「蛇だ！蛇だ！」と騒いだ！近所の人が出てきて、退治しようと、長い棒で叩くが、何も起きない。そこへ、明かりを持った老人が現れ、その薄暗がりを照らす。それは蛇ではなく、ただのロープ。薄暗がりでは、ただのロープを蛇と見誤る。ヨガは、その薄暗がりの人の...
命に素人も玄人もない。
- 2020/02/24
- 12:14
ある人が、『命に素人も玄人もない。命はあなたのものだ』と。自分自身も、13歳の頃、余命宣告をされて、今は難病を治された、野口晴哉さんや野口三千三さんのお弟子さんでもあり、60代の整体師でありヒーラーの方の言葉だ。つまりお医者様や専門家に任せきりにならず、、治して貰おうという姿勢ではなく、自分も勉強し、責任を持って、自分を良くしていこう。治ろう、大切にしていこうと。政治家に任せっきり、お医者様に任せっき...
ヴィパッサナー（あるがままに観る）
- 2020/02/24
- 12:02
コロナウイルスだろうと、このお天気であろうと、この河津桜であろうと（ちなみに昨日の夕方の写真）感じている事が何であれ、また起きている事が何であれ、ありのままを、良く観よう。外の世界も自分の内側も。ポジでも、ネガでもない。今、何が起きているのか、また、自分は何を感じているのか。現実をなるべくフラットに。冷静に。冷静に。ヴィパッサナーのリトリートに行った方なら分かるだろう。「アニッチャー、アニッチャー...
免疫力を高める簡単習慣（1/31にFBに上げてたものだけど、、こちらにも）
- 2020/02/24
- 00:00
体温が1度上がると免疫力は何倍になるかご存知でしょうか！？なんと、5倍から6倍も高くなるのです。風邪をひいて熱を出すのも、体温を上げて免疫力を高めている防衛反応なので、本当は熱を下げては勿体ないのです。（私は3歳以降、風邪薬など飲んだ事ありません。インフルエンザにもかかった事はありませんよー、たまたまかもしれませんが、ヨガも良い。）ちなみに、39.3度で、癌細胞も死滅します。36.5度で健康、35度代の方は免疫...
最近FB。
- 2020/02/13
- 20:42
最近、FBに書くのが手軽で、先にそちらに書いてしまいます。あんなに、苦手だったFBなのに。ブログは写真縮小したり、手順やら何やらで、最近あとまわしに。遅くなってしまう。こちらより。https://www.facebook.com/hello.yourspiritお気軽にお友達申請して下さい。良かったら、メッセージ付けて下さいませ。...
ミックジャガー。76歳、若さの秘訣。
- 2020/01/24
- 16:11
おはようございます😊元気でしょうか。この4.5日クラスで話していた、ローリングストーンズのミックジャガー。この動画、なんとミックジャガー76歳、、、見た目もだが、動きも若すぎる。2019年のもの。この中に動画あります。https://grapee.jp/687670しかも、心臓の手術後らしい。。何故、こんなに若いか、元気か。「秘密はないね。ただ、毎日運動すること、それに尽きるね」と。30代過ぎてからは、毎日ジムに通って、ダンスしたり...
Heal the world .
- 2020/01/24
- 11:00
マイケル・ジャクソン。今地下鉄で聞いて、歌とイルカ達に、今この瞬間に、癒されるよ。Heal the world！すごい人だ。宇宙的。イルカが気持ちがいい。エンターテイメントで皆んなを歓喜させると共に、沢山の人を癒してきたんだろうな。こちらは、マイケルの心の叫び、、かな。『Will you be there!』...
バシャール的3ステップ
- 2020/01/16
- 21:32
1️⃣ワクワクに従う 2️⃣情熱を持ってやる 3️⃣結果を気にしない
ワクワクだけでなく、また、ワクワクなんて感じない。疲れてるーって方は、ほっとする事をするのも良いでしょう。マインドが、自分の波動が整えられるといいますからね。 ほっとする事、気分が良くなる事を、ひたすらする良いでしょう。
結果を気にしない。
結果は、人事ではなく神事。 いいタイミングでベストな事がおきます。&nb...
ある金曜日の1日のヨガクラス。
- 2020/01/13
- 17:56
金曜日夜は19:30〜21:00はgllowたまプラーザ店で、マインドフルネスヨガのクラスをしておりますよ。いつも、受付のお花が綺麗！ともえさん、ありがとうー。来てくれた方も、いつもありがとうです😊金曜日夜に、ヨガに瞑想にいいとこどりで、リセットしてます。素敵な三連休を！写真撮ってくれました。昼間はイギリス大使館でヨガクラス。これも3年以上経つという、、早いような、昔のような。みんな健康に気をつけていて、貴重なお...
真ん中のもの。
- 2020/01/11
- 18:20
『世の中を変えてる色んなものって、理系と文系の真ん中のもの。』by デザイナーの奥山清行さん。確かに。ヨガもね、そうなんですよ。端と端の真ん中の道がヨガ。相反するものの真ん中。バランスなんですよ。また、分離ではなく一つ。ストイックなイメージを持ってる方もいるかもしれませんが、中庸。陰と陽、どちらかではなく両方で成り立つ。どちらが正しいのかな、と思ったら、両方で一つ、そんな風に思ってみてます。...
